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化学化工与材料科学学院学生会举办“放心去飞”运动员赛前心理慰问讲座
发布时间:2015-10-13 来源:化学化工与材料科学学院 浏览次数:

为缓解运动员的压力,鼓舞他们的信心,更加积极的面对比赛,在学院心理辅导员王聪的倡导下,10月12日晚七点在千佛山校区一号教学楼1215教室化学化工与材料科学学院学生会心桥心理社、他有化说编辑室联合举办“放心去飞”运动员赛前心理慰问讲座,讲座邀请到了运动员教练张文博、董伟康,学生会体育部部长宋晓华。化学院全体校运动会运动员与志愿者及部分观众参加了此次讲座。 

晚七点,讲座正式开始,讲座由朱亚男、孙坤主持。讲座主要分为两个环节。首先,播放了有关运动方面的视频,从中国三次申奥经历,到中国奥运发展,再是作为运动员遇到失利的情况该如何调整心理状态。尤其是看到刘翔、孙杨等奥运冠军的夺冠精彩瞬间,运动员们受到了极大的鼓舞。之后,两位教练各自就运动员前期准备、比赛期间注意问题对运动员们从心理上进行了指导,张文博教练提到紧张是大家都会有的,适度的紧张可以提高人体兴奋性,对比赛是有一定益处的,但过度紧张就会导致肌肉僵硬等问题,不利于发挥。张教练建议大家近期放平心态,不要把结果看的太重,但也不要在赛场上留下遗憾。董伟康教练则通过自身经历告诫大家,赛场上不到最后一秒,不要放弃,也不要松懈,不到最后一秒,结果就不会确定。宋晓华部长则就志愿者服务问题进行了讲解,要求志愿者们要牢记为运动员服务的原则,尽力保障好运动员的后勤工作,例如在比赛期间为运动员保管物品,赛后为运动员做恢复等。最后,主持人做简短总结,并为运动员们送上了美好祝愿,祝愿运动健儿们能够在校运动会上一展身手,为院争光。 

通过此次讲座,既帮助运动员们缓解了备战压力,能够以良好的心理状态来积极迎接比赛,同时也为化学院在之后的校运动会上精彩表现奠定了基础。