为使广大网球爱好者能够更好地学习网球技术,积极参与到网球运动中来,3月18日,管理科学与工程学院在长清校区网球场举办以“公益网球、健康你我”为主题的网球大讲堂活动,给全校的网球爱好者学提供一个切磋球技、交流心得的平台。
本次活动结合球技练习和娱乐为一体,分三个环节展开,并向没有网球拍的非社团同学免费提供球拍。首先,在充分的准备活动之后,社团教练向大家教授了网球基本动作,比如:网球的基本站立姿势以及等待接球的姿势,手的握拍、挥拍姿势、挥拍击球姿势以及击球位置等。接下来,大家一起进行了常规体能训练,到场的队员做好伸展运动,根据到场人数平均分几组,在尽量保持公平性的前提下进行折返跑、鸭子步的趣味比赛,对表现良好的队员进行丰厚的奖励。第三部分,在爱网社成员的指导帮助下,大家自由练习对地拍球、向上颠球、对墙击球等项目,巩固网球基础。另外,由于天气比较冷,在保证大家充分赛前预热的基础上,组织者还为大家预备了小药箱,防止意外伤害。
通过对网球大讲堂,不仅使同学们学习到了网球基础知识,并且体会到了网球运动的乐趣,也在锻炼身体中增进了同学们之间的友谊。