为响应校团委《开展“校园晨练健康人生”冬季阳光体育活动的通知》、弘扬长清校区建设十周年的传承精神，同时为了体现少年卓越风范、焕发青年精神活力，外国语学院自十月份以来持续开展晨练活动。2013级辅导员董欣监督晨练活动有序进行。

外国语学院体育部负责本次活动，特别为本次活动召开筹备会议，使晨练从策划到实行有条不紊地进行。晨练分跑步和太极拳两部分。为避免人数过多造成拥挤，体育部按照语种对晨练项目和时间进行划分。英语班周一跑步周三学习太极拳，小语种班周五跑步周二学习太极拳，科学合理的时间划分有效地提高晨练效率。学院特别邀请获得武术三段金鹰级的张长伟担教练太极拳教练，太极拳项目不仅避免晨练的单调性，更深受同学们的欢迎，充分调动同学的积极性。体育部特别招募志愿者小组为每次的晨练活动考勤、打分，学期末评选出优秀班级并给予奖励。董欣指出，晨练充分显示了同学们的青春活力，本次晨练将作为传递正能量的活动长期进行下去。

本次晨练活动不仅有利于同学们保持健康、增强体质，还有助于增强班级凝聚力和团结力，充分展现学生个人和学院整体的良好精神风貌。