为促进学校之间的学术交流，帮助学生正确认识、了解并处理生活中的常见心理现象，心理学院“心晴工作室”成员于4月2日赴山东中医药大学举办“情绪调控与压力管理”讲座。“心晴工作室”成员王芳、彭裕儿担任此次讲座的主讲师。

讲座在一段唯美的“旅行视频”中拉开序幕,也开启了在场学生心灵的修行之旅。首先,彭裕儿从专业的角度为学生介绍了什么是情绪以及认知、情绪和行为的ABC机制。她谈到，我们调控情绪的关键是避免非理性的思维，选择理性的思维，而ABC式的直线式思维则带给我们控制情绪的机会。随后，王芳就“压力管理”问题为现场学生进行了讲解。她说，催眠是压力管理的一种有效的方法，并以医学、神经学、警察破案的真实事例介绍了催眠的用处。之后，她以自己的生活经历为例，介绍了日常生活中特殊的催眠现象，通过与现场学生的互动向学生们讲解了如何自我催眠。在场的学生纷纷提问，就自己生活中的某些心理问题与讲师交流，现场气氛热烈活跃。

此次讲座的成功举办促进了两校心理学方面的学术交流，对于扩展心理学影响范围、促进学生学以致用也有着重要的意义。