11月25日晚7点，由传媒学院学生会社会实践部主办的“话样年华”于长清湖校区综合教学楼C区333教室进行第一期的录制工作。本期节目主题为“让你的大学更靠谱”，邀请嘉宾为传媒学院2015级广播电视编导专业艺术研究生周楠。现场座无虚席，气氛热烈。 

本期节目由2014级播音与主持专业刘馥萱主持，由周楠的纪录片《神奇的东方树叶》开场，这部纪录片介绍了日照的茶文化，曾荣获山东省大学生电影节纪录片二等奖。在使观众初步了解了嘉宾后，主持人便基于本期节目的主题“让你的大学更靠谱”正式开始了对周楠的访谈。在访谈过程中，主持人就大学生在学习、爱情、友情、生活以及今后就业等方面对周楠进行了提问，周楠根据自己的经历和理解对每件问题都进行了耐心细致的解答，认真向观众表达了自己对有关方面的认识和感悟。在“大学生面对理想和现实之间的差别时该怎样选择”的问题上，周楠总结了“积极努力型，自我追求型，自我满足型，自由放荡型”四种类型的人，认为大学生可以按照自己的心愿和性格养成自己的生活方式，在学习等方面努力争取却也不应过度；对于大学中的活动与生活的协调，周楠则认为大学生应该为了丰富自己去参加活动，但要分清轻重缓急，同时也要注意放松，做好规划。在节目最后，嘉宾与观众进行了互动交流，周楠寄语同学们要脚踏实地，努力培养学习与能力，享受美好的四年大学生活。 

本期节目的录制解答了同学们对于大学所存在的疑惑，有利于传媒学子对大学生活有了一个更明确的认识，便于传媒学子制定属于自己的大学目标，更加积极主动的面对大学生活和学习。