为丰富学生课余生活，培养女生自我防护意识与能力，3月24日，山东师范大学经济学院于长清湖校区体育馆举办“女神修炼季”女子防身术训练营。此次活动由经济学院社团部主办，fun running社团负责教学，得到了经济学院团总支的大力支持。活动一经开展，同学们摩拳擦掌踊跃报名参加。

活动伊始，社长何鹏廷向大家指出防身术的重要性，他表示，“女子防身术”强调使用身体的各个器官和各种道具，以所有能够使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架和搏斗约束。随后，教练井海振向大家演示了女子防身术的几个基本动作。他针对一些女生在生活过程中可能遇见的危险情况，亲身示范徒手抗暴、歹徒从各方向袭击时的防御拳法及腿法等不同的攻击和防护动作。教授完毕后，现场同学两人一组，在教练的指导下进行击打手脚反应靶训练，在考察了同学们的反应能力、拳法、腿法之间的衔接和身体协调力的同时，锻炼四肢发力的准确度、连贯性和动作的规范性。同学们全神贯注，认真学习，纷纷表示收益良多，不仅学到了自我防卫的“干货”，也领会到了安全意识的重要性。

此次“女神修炼季”女子防身术训练营的顺利开展，不仅提高了同学们的自我保护意识，同时增强了防卫能力，对培养同学们直面困难、勇于担当的良好品质有着深远的影响。