为促进大学生心理健康,指导新生在学习方法、情绪管理、人际交往等方面尽快适应大学生活,10月31日晚,传媒学院新生心理健康讲座于长清湖校区综合教学楼C区154报告厅举行。本次讲座由传媒学院团委主办,聆心心理协会协办,山东师大应用心理学硕士研究生、研究生心港实践队队长、国家三级心理咨询师雷昕应邀担任主讲。
本场讲座由传媒学院辅导员张慧主持,2016级全体新生参加。本场讲座以一种轻松愉悦的基调,主讲人雷昕从“新生入学适应”和“心理健康知识”两方面进行了深入浅出的演讲。雷昕在讲座中介绍了新生入学后出现不适应状况属于正常现象,并分别从环境、经济、学习和人际等方面举例说明了问题,用幽默风趣的语言为同学们阐述了面对这些心理问题的应对方法。在讲解人际适应阶段时,雷昕通过寓教于乐、形式新颖的小游戏生动的向观众展示了人际关系中“团结”与“竞争”的重要性。现场观众积极参与,气氛空前活跃。游戏结束,雷昕引出了讲座的第二部分“心理健康知识”。在这一部分中,她详细介绍了心理健康的标准、心理健康常见问题和解决措施三部分内容,强调了心理健康教育对于青年大学生的重要性,并为大家介绍了学校心理健康咨询中心的情况以及中心的预约方式等。讲座最后以“自我探索之旅”的游戏为结尾,反思过去展望未来,带给了传媒新生一场深刻的心灵之旅,让同学们对入学后的心理变化有了正确的认识,了解了应对心理问题的方法,使大家能够更快地融入大学生活。
传媒学院高度重视学生心理健康成长,其中新生心理健康教育已经纳入学院思政教育工作体系。此次心理健康知识讲座的顺利举行,为传媒新生铺开了一张心理健康导图,让新生为自己大学生活打开心灵的窗户,从而树立新的生活目标,保持身心健康,完善自己独立人格,树立良好人际关系,从而提高专业能力,促使身心全面发展。