为提倡大学生爱自己，让心灵充满阳光，5月25日，外国语学院于长清湖校区综合教学楼C区广场和335教室举办“我爱我——大学生心理健康日”系列活动。本次活动由学院宣传部主办，邀请2014级辅导员刘铭担任主讲。 

本次活动分为“走出心灵孤岛”和“给心灵一片晴空”两部分。首先，刘铭介绍了“全国大学生心理健康日”的来源和存在意义。她强调：“爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能与他人同心协力”。经过辅导员的一番指导，同学们敞开心扉，互相倾诉自己心事，不再感到孤独，使许多问题得到解决。第二部分“给心灵一片晴空”，刘铭带领学院的30名学生组成志愿宣传小组，在C区广场向路过的老师和学生发放“大学生心理健康”知识手册，邀请他们在“我爱我——走出心灵的孤岛”的横幅上签字，并向他们讲解心理健康知识。此次活动得到大家一致好评，取得圆满成功。 

本次活动的成功举办，有助于加强学生对心理健康的认识，做到珍爱自己、关爱他人、关注社会。这有利于学生提高心理素质，从而进一步推动校园精神文明建设，构建和谐社会。